maja

Velkommen her på min side

Jeg hjælper dig, der gerne vil prioritere dig selv mere, med at mærke og reagere på dét kroppen fortæller dig.

Jeg kan give dig kropslige redskaber til at få ro på krop og tanker.
Men uanset hvor mange kropslige redskaber du får, vil det ikke hjælpe dig, hvis du har sat dig selv i et set-up, der er i modstrid med dén du er. Kroppen vil blive ved med at bimle og bamle, hvis du har behov, grænser, længsler eller følelser, som du ikke lytter til.

Derfor er jeg lige så optaget af, hvordan dét at lytte til kroppen og bruge de kropslige redskaber kan hjælpe dig med at justere dét, der er brug for i din hverdag, stort som småt: sige til og fra, gå med dét der er godt for dig, stå op for dig selv, tage dén vækst, der ligger til dig. Det kan kræve mod – og den finder du også i kroppen.

Her på siden finder du inspiration til, hvordan du kan komme videre med at mærke og reagere på dét kroppen fortæller dig.
Vil du have mit gratis 5 ugers online forløb, der hjælper dig godt i gang med at mærke og reagere på kroppens signaler, kan du skrive dig op med det samme her